ORANGE overALLS drive

オレンジのつなぎを着た自転車乗りのブログ

2014-12-29から1日間の記事一覧

タイ合宿一日目

初日は幸也さん中村北野水野(タカユキ)の四人。コースはチェンコンまでの片道90kmを行って帰る180km。ave34km/hほぼ平坦で四人なので二列走行の30分交代。 行きは向かい風帰りは追い風。ペースは行き31km/hくらい、帰りは35km/hくらい。折り返し地点でメコン…